lunes, 18 de septiembre de 2017

La autoestima, es un recurso de prevención y resistencia ante el Acoso Laboral

#MobbingMadrid La autoestima, es un recurso de prevención y resistencia ante el #AcosoLaboral
La autoestima, es un recurso de prevención y resistencia ante el acoso laboral
¿Por qué es importante que las víctimas que han sufrido acoso laboral incrementen la confianza en ellos mismos como un recurso más de resistencia o prevención al mobbing?
Como se encuentra la victima cuando llega a la consulta
El afectado que llega a consulta siendo víctima de este maltrato psicológico por ser en el ámbito laboral, está totalmente fuera de la realidad, se siente anulada, maltratada, incomprendida, sola y hundida. Huye de lo que le rodea, se esconde en sí misma, se aísla, ha dejado de ser sociable, también se esconde de los amigos y familia, algunas víctimas no sintiéndose entendidos por ellos, de ahí que consideremos fundamental el apoyo incondicional de todos ellos
Ha perdido su autoestima, es decir, la capacidad, de aceptarse, quererse y cuidarse, solo hay cabida para pensamientos negativos, pesimismo, sensación de que su vida se ha arruinado, siente gran impotencia por no haberse dado cuenta a tiempo de todo lo que se iba produciendo a su alrededor.
La persona víctima de esta situación se siente extraña, tiene la sensación de que eso solo le ha pasado a ella, cree que quizás algo hizo mal, como primer paso tiene que ser consciente de que no es ella la culpable de lo que le está ocurriendo, le ayudamos a encontrar un significado a todo lo que ha vivido.
El acoso apuntará a dos áreas:
·        El hacer: El acosador descalificará, cuestionará, rebajará todo lo que hagas, su objetivo es destruir la estima y una acusación constante logra deshacerla.
·        El ser: Desvalorizará tú motivación y generará dentro de ti culpas y malestar. Querrá hacerte creer que eres lo que no eres. Lentamente te aislará de los que quieres, de quienes te pueden ayudar y se unirá a otros para lograr sus propios aliados. Seguramente cuando estés a punto de llegar a la cima, esta clase de gente aparecerá, queriendo descalificar tú hacer y tú ser.
Los acosadores buscan las personas queridas, que tienen capacidades y reconocimiento público ,personas afables, emprendedoras, fuertes, empáticas, creativas, vitales, con ganas de realizar muy bien su trabajo sin perseguir un liderazgo, pero su buen hacer se convierte en el motivo de ser acosadas, sienten mucha ira porque has formado una familia, tienes el puesto y el cargo que él quiere, te ENVIDIA.
Por todo esto, céntrate en tú sueño, en tú propósito, nadie puede sacarte de él y si un acosador se acerca a tú vida, no te calles, el acoso no puede ser un secreto.
Frente a toda esta situación
Frente a toda esta situación, este cúmulo de sentimientos, emociones, depresiones, angustias, miedos, somatizaciones, alejamiento, irrealidad, desgana, apatía, insomnio y sensibilidad, es fundamental en las víctimas la capacidad que tienen para enfrentarse a las adversidades y tratar de salir de ellas.
No todas las personas tienen la misma fuerza

No todas las personas tienen la misma fuerza, las mismas capacidades y el apoyo necesario. La víctima no puede salir sola, necesita de nuestro acompañamiento terapéutico y del entorno familiar y social, ha de volver a encontrar su lugar en la vida, porque ella sabe que su valía sigue estando ahí, por ello le ayudamos a recuperarla cuando piensan que la han perdido, verbalizan que hay un antes y un después en sus vidas donde su identidad ha desaparecido.

El objetivo a conseguir junto a la víctima es que  pueda avanzar en el transcurso de la vida siguiendo su propio camino y afrontando las diversas situaciones, adversidades y oportunidades que se le presenten.
Aprender de lo negativo, ser consciente de qué utilidad tiene el malestar, sacar partido de ello, no sentirse culpable, aceptar el malestar y vivir con la idea de superación son herramientas necesarias que las víctimas deberán de aprender.
Ella misma marcara ese camino con tiempo, paciencia, altibajos pero creyéndose capaz de conseguirlo.

Autora: BelenRetuerta  Responsable "Asistencia Psicológica" PRIDICAM
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jueves, 7 de septiembre de 2017

Las empresas pueden leer el correo de sus empleados, siempre que estos sean advertidos anteriormente

MobbingMadrid Las empresas pueden leer el correo de sus empleados, siempre que estos sean advertidos anteriormente

Las empresas pueden leer el correo de sus empleados, siempre que estos sean advertidos anteriormente
El Tribunal Europeo de Derechos Humanos ha fallado a favor de un ciudadano de Rumanía que fue despedido por utilizar su cuenta de correo de la empresa para fines personales
El caso concreto es el de Bogdan Mihai Bărbulescu, Rumania, de 37 años, que en agosto de 2007 fue despedido por utilizar los ordenadores, teléfonos y otros elementos de su oficina con fines personales. El Tribunal ha considerado que este despido violó el artículo 8 de la Convención Europea de Derechos Humanos
Aunque en Europa es legal que una empresa pueda monitorizar y espiar las conversaciones online que sus empleados mantienen en el trabajo
Aun cuando en Europa es legal que una empresa pueda monitorizar y espiar las conversaciones online que sus empleados mantienen en el trabajo, esta decisión de la Corte Europea anula la de un tribunal rumano, en esencia porque el empleador falló en advertir al empleado antes de que comenzara la vigilancia.
La sentencia emitida concluyó que no se alcanzó el justo equilibrio entre los intereses en juego y que no se protegió correctamente el derecho del demandante a su vida privada y comunicaciones.
El Tribunal Europeo de Derechos Humanos ratifica que las empresas pueden acceder al contenido de los correos electrónicos de los empleados y también al de aplicaciones como WhattsApp.
Eso sí, siempre que sea en horario laboral y siempre que exista un aviso previo.

El demandante, Bogdan Mihai Barbulescu, dijo que su privacidad fue violada cuando lo despidieron en 2007 por enviar mensajes privados a través de Yahoo, pero en aquel entonces se falló a favor de su empleador.
La decisión de la Corte Europea se basa en que el empleado no había sido advertido previamente 
La decisión de la Corte Europea se basa en que los tribunales rumanos no verificaron si el empleado había sido advertido previamente de que sus comunicaciones fuesen vigiladas ni a que extremo. Por ende, siempre que el jefe deje claro estas condiciones y que la vigilancia sea acompañada de garantías adecuadas y suficientes contra los abusos, la monitorización está permitida.
Esta decisión podría impactar el nivel de vigilancia que está permitido por parte de un empleador a sus trabajadores, y en especial, él cuando es aceptable.
La Corte incluso estableció una serie de criterios sugeridos para sondear el nivel de intromisión en la vida privada de un trabajador basado en cada caso.

jueves, 31 de agosto de 2017

¿Conoces si sufres el síndrome de estar quemado en el trabajo o Burnout?

#MobbingMadrid Conoces si sufres el síndrome de estar quemado en el trabajo o #Burnout
¿Conoces si sufres el síndrome de estar quemado en el trabajo o Burnout?
¿Qué consecuencias tiene el síndrome del trabajador Burnout?
Agotamiento físico y mental, ansiedad, nerviosismo, baja tolerancia a la frustración, agresividad.
Sentimiento de fracaso, impotencia, baja autoestima, dificultades para concentrarse.
Insomnio, dolores de cabeza, taquicardia, irritabilidad
El psiquiatra Herbert Freudenberger fue el primer teórico en crear una definición similar a la que hoy en día manejamos. A mediados de los años 70 este profesional hizo referencia a una patología psiquiátrica presente en un grupo de trabajadores, que causaba estados depresivos, crisis de ansiedad, desmotivación laboral, pérdida de energía e incluso agresividad con sus colegas.
Que es el Síndrome de estar quemado por el trabajo o "burnout"
La necesidad de estudiar el síndrome de quemarse por el trabajo está asociada al derecho a la protección de la salud que todo trabajador tiene en cuanto está insertado en una empresa.
Este derecho implica el no estar sometido a las distintas causas de exposición que son origen de cualquier posible merma de salud en el ámbito laboral.
Este síndrome afecta:
Por causas de exposición a riesgos psicosociales, organizativos o de ordenación del trabajo en los entornos de demandas de servicio humano
Y especialmente a los trabajadores que se encuentran en contacto directo con los clientes o que tienen jornadas laborales largas e intensas.
Las exigencias que, en el actual entorno socioeconómico, cada vez son mayores, específicamente en lo que se refiere a los elementos de carácter emocional. El trabajo emocional, definido como la exigencia de expresar emociones socialmente deseables durante la transacción en los servicios es un elemento clave en el burnout.
Una empresa es más competitiva y eficaz si sus componentes tienen mejor salud y calidad de vida en el trabajo, puesto que de no ser así repercute negativamente sobre la organización (más incidentes y accidentes, absentismo, rotación, disminución de la productividad, disminución de la calidad, etc.).
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