lunes, 20 de octubre de 2014

La autoestima, un recurso de prevención y resistencia ante el acoso laboral



MobbingMadrid La autoestima, un recurso de prevención y resistencia ante el acoso laboral

La autoestima, un recurso de prevención y resistencia ante el acoso laboral


¿Por qué es importante que las víctimas que han sufrido acoso laboral incrementen la confianza en ellos mismos como un recurso más de resistencia o prevención al mobbing?

Como se encuentra la victima cuando llega a la consulta

La persona que llega a consulta siendo víctima de este maltrato psicológico por ser en el ámbito laboral está totalmente fuera de la realidad, se siente anulada, maltratada, incomprendida, sola y hundida. Huye de lo que le rodea, se esconde en sí misma, se aísla, ha dejado de ser sociable, se esconde de los amigos y familia, algunas víctimas no sintiéndose entendidos por ellos, de ahí que consideremos fundamental el apoyo incondicional de todos ellos

Ha perdido su autoestima, es decir, la capacidad, de aceptarse, quererse y cuidarse, solo hay cabida para pensamientos negativos, pesimismo, sensación de que su vida se ha arruinado, siente gran impotencia por no haberse dado cuenta a tiempo de todo lo que se iba produciendo a su alrededor.
La persona víctima de esta situación se siente extraña, tiene la sensación de que eso solo le ha pasado a ella, cree que quizás algo hizo mal, como primer paso tiene que ser consciente de que no es ella la culpable de lo que le está ocurriendo, le ayudamos a encontrar un significado a todo lo que ha vivido.