viernes, 24 de marzo de 2017

La baja por depresión en el trabajo, está asociada al estrés laboral

MobbingMadrid La baja por depresión en el trabajo, está asociada al estrés laboral






























La baja por depresión en el trabajo, está asociada al estrés laboral
Según los informes publicados por la Organización Internacional del Trabajo, la depresión es un trastorno mental común que a nivel mundial afecta a más de 350 millones de personas y que en el ámbito laboral frecuentemente está asociado al estrés en el trabajo.
La depresión en el ámbito del trabajo representa una de las primeras causas de pérdida de productividad, absentismo laboral, incremento de accidentes laborales, utilización de los servicios de salud y jubilación anticipada.
Sectores con mayor estrés laboral
·        Telemarketing o call-center tiene uno de los índices de bajas laborales más altos, muchas debidas a los altos niveles de estrés y ansiedad, derivados del gran número de llamadas que se tienen que hacer y recibir, que en muchas ocasiones acaban en situaciones de depresión.
·        Enseñanza es común situaciones de desmotivación, sobre todo en profesores que llevan más años en la profesión,  lo que unido con los recortes pueden hacer que caigan es esta depresión.
·        Sanidad, la acumulación de pacientes y la falta de medios por los recortes, puede hacer que el estrés y la ansiedad se disparen, provocando bajas prolongadas por depresión.
·        Trabajos temporales, debido a la incertidumbre de la duración del trabajo, de la falta de derechos, y la  precariedad de los nuevos contratos.
Síntomas de la depresión
Casi todas las personas, antes o después, de forma grave o leve pasan por una situación de depresión. Esta depresión suele manifestarse como:
·        una profunda tristeza
·        continuo abatimiento,
·        desmotivación generalizada o focalizada en una situación,
·        falta de ánimo o de fuerza,
·        así como de ganas de hacer cosas,
·        falta de concentración,
·        cansancio tanto físico como anímico
·        irritabilidad, falta de ganas de socializar.
El origen de esta depresión puede venir de cualquier circunstancias, un problema familiar, el fallecimiento de un ser querido, la falta de motivación o metas personales,… pero también puede venir asociado al trabajo, por:
·        problemas con los compañeros,
·        con los jefes,
·        por situaciones de estrés laboral,
·        por falta de reconocimiento de los méritos, etc.
En caso de tener estos síntomas es recomendable acudir al médico para que diagnostique la situación, vea si puede ser un caso de depresión,  y en tal caso comenzar un proceso para recuperarse.
Una depresión no tiene que ser vista de forma negativa, es una enfermedad, y como enfermedad que es debe de ser tratada.

jueves, 16 de marzo de 2017

Síntomas de la víctima de acoso laboral que sufre estrés postraumático

MobbingMadrid Síntomas de la víctima de acoso laboral que sufre  estrés postraumático















































Síntomas de la víctima de acoso laboral que sufre  estrés postraumático

En los casos de las víctimas que son sometidas a mobbing, las situaciones de amenaza para su integridad física o psicológica producen cuadros de estrés postraumático. Lo que genera la vivencia de estar ante una auténtica amenaza que vive  el día a día con auténtico terror, a la espera, de descubrir cuál será la siguiente conducta de maltrato y de humillación dentro de un proceso que nunca termina y que ellos no pueden detener.

Características del trastorno por estrés postraumático

En los casos de Mobbing podemos encontrar sintomatología de carácter postraumático, la cual describimos siguiendo los criterios diagnósticos del DSM-5:
MobbingMadrid Síntomas de la víctima de acoso laboral que sufre  estrés postraumático
 ·        Recuerdos angustiosos recurrentes, involuntarios e intrusivos de las conductas de hostigamiento en el trabajo.
·        Sueños recurrentes con malestar intenso y pesadillas sobre el tema de acoso vivido.
·        Reexperimentación recurrente del acoso.
·        Malestar psicológico intenso al exponerse a estímulos internos o externos que recuerdan lo sucedido en el entorno laboral.
·        Reacciones fisiológicas intensas a factores internos o externos (ideas, recuerdos, pensamientos..) que recuerdan lo sucedido.
·        Evitación o esfuerzos para evitar recuerdos, pensamientos o sentimientos angustiosos acerca o estrechamente asociados al acoso.
·        Evitación o esfuerzos para evitar personas, lugares, conversaciones, actividades, objetos, situaciones relacionadas con el recuerdo del acoso.
·        Dificultades para recordar aspectos del acoso (fechas, acontecimientos, conversaciones..).
·        Creencias o expectativas negativas persistentes y exageradas sobre uno mismo, los demás o el mundo “no puedo confiar en nadie…”
·        Estado emocional negativo persistente (terror, miedo, enfado, culpa, vergüenza..).
·        Disminución importante del interés o la participación en actividades significativas sociales, personales.
·        Sentimiento de desapego o insensibilidad respecto a las personas.
·        Comportamiento irritable y arrebatos de furia (con poca o ninguna provocación).
·        Comportamiento imprudente o autodestructivo.
·        Hipervigilancia.
·        Respuesta de sobresalto exagerada.
·        Problemas de concentración.
·        Alteraciones del sueño (dificultad para conciliar o continuar el sueño, o sueño inquieto).
Toda esta sintomatología se expresa clínicamente con un malestar mayor de lo esperable y un deterioro significativo de la actividad social, laboral, familiar de la persona que lo sufre.

lunes, 13 de marzo de 2017

¿Cómo actuar cuando la empresa utiliza la sanción para preparar el despido del afectado de mobbing?

MobbingMadrid ¿Cómo actuar cuando la empresa utiliza la sanción para preparar el despido del afectado de mobbing?
¿Cómo actuar cuando la empresa utiliza la sanción para preparar el despido del afectado de mobbing?
Consejos ante una sanción disciplinaria 

¿Qué es una sanción? ¿Puede el empresario sancionar?

Los empresarios tienen el poder de dirigir su empresa y de controlar la actividad laboral, de modo que si un trabajador incumple sus obligaciones, puede proceder a sancionarle. El empresario, por lo tanto, puede sancionar directamente, sin que esa sanción la tenga que imponer un juez u otra persona.
Sin embargo, veces las sanciones son utilizadas por la empresa para preparar el camino para un futuro despido disciplinario , creando precedentes de mal comportamiento del trabajador y de esta forma intentar ahorrarse cualquier indemnización.

¿Qué hacer si me dan una carta de sanción?

La empresa tiene que dar la sanción por escrito, mediante una carta. Legalmente solo se tienen que dar por escrito las sanciones graves y muy graves, pero en la práctica también las leves se dan por escrito, ya que si no la empresa no puede demostrar que ha sancionado a un trabajador.

El trabajador a la hora de recibirla tiene que seguir los siguientes pasos:

·        Reclamar que le den una copia, ver que sean iguales, y guardarse su copia
·        Poner lo primero de todo “no conforme”
·        Poner luego la fecha en la que realmente le han dado la carta. Algunas empresas aprovechan el momento de nerviosismo y ponen una fecha anterior, para intentar que se pase el plazo para poder demandar en contra de la sanción.
·        Y por último, firmar.
De esta formar se habrá mostrado la disconformidad con la sanción.
Aun cuando nuestra negación a firmar la carta no paraliza la sanción, ya que podrán firmar dos testigos de que la empresa ha intentado darle la carta y que el trabajador se ha negado.
Si la empresa mandará la carta por burofax. Tampoco servirá no recoger el burofax, ya que con el envío la empresa habrá cumplido con su obligación de notificarlo, por lo que es recomendable recoger la carta de despido para poder tener las armas suficientes para poder demandar a la empresa impugnando la sanción.

Proceso contradictorio o fase de alegaciones

En algunos Convenios Colectivos se exige que en algunos tipos de falta, sobre todo en las graves y muy graves, sea obligatorio seguir un expediente contradictorio.  
Cuando así lo prevé el convenio, la empresa tiene que informar de los hechos que le imputa al trabajador y su voluntad de sancionarle y tiene que dar la opción para que el trabajador explique los motivos por los que no debe de ser sancionado.
Luego la empresa resolverá si quiere sancionar o no según las alegaciones hechas.  En el caso de los representantes de trabajadores y por faltas graves o muy graves, este expediente contradictorio es obligatorio.
En la práctica, cuando una empresa empieza un expediente contradictorio, está prácticamente seguro que quiere sancionar al trabajador, por lo que es necesario ver bien que alegaciones se tienen que hacer, para que luego no supongan una contradicción con lo que se quiera indicar en el demanda que impugne la sanción.

¿Qué contenido tiene que tener la carta de sanción?

En la carta de sanción la empresa tiene que describir totalmente, sin margen de duda los hechos por los que sanciona al trabajador, indicando claramente los hechos, cuando han sucedido y quien/es estaba implicado/s, etc.
Además tendrá que indicar que incumplimiento de las conductas sancionables del Convenio Colectivo se ha infringido, y la sanción que se impone.
En el caso de suspensión de empleo y sueldo, tendrán que indicarse el número de días y cuando se va a cumplir la sanción. En el caso de imponer una sanción muy grave, la empresa tendrá que informar a los representantes de los trabajadores.

Conductas sancionables y  sanciones posibles

En los Convenios Colectivos vienen indicadas las conductas sancionables, y las empresas solo podrán sancionar si el trabajador comete alguna de estas conductas.
Por lo que si el trabajador no realiza alguna de las conductas indicadas como falta en el Convenio Colectivo no puede ser sancionado.
En especial no se puede ser sancionado como represalia por haber demandado o reclamado derechos a la empresa, por negarse a hacer horas extra u horas complementarias o por ser representante de los trabajadores.
Las sanciones que se pueden imponer, también tienen que venir indicadas en el convenio colectivo, y normalmente son:
·         Amonestación
·  Suspensión de empleo y sueldo. La empresa te manda a casa sin cobrar, pero tampoco se tiene que trabajar. El número de días viene indicado según la gravedad de las sanciones.
·  El despido disciplinario, que es la más grave de todas las sanciones.
En ningún caso la empresa puede sancionar reduciendo el número de vacaciones o el tiempo de descanso del trabajador, o descontando dinero de la nómina.

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